禁忌人群:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
适宜人群:枸杞具有补肾益精,养肝明目的功效,适合肝肾阴虚,腰膝酸软,头目眩晕,视力减退,消渴,遗精的患者使用。
红薯玉米粥
用料:菜心、玉米粉、红薯、枸杞、盐
251153浏览4002收藏
粉葛猪骨汤
用料:猪骨、粉葛、生姜、红枣、枸杞子、食盐
240719浏览781收藏
羊汤
用料:羊骨肉、山药、香菜、姜、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉
1158119浏览3084收藏
南瓜银耳红枣羹
用料:银耳、南瓜、红枣、枸杞
23178浏览4收藏
红枣山药排骨汤
用料:排骨、山药、直径3cm、枸杞、红枣、生姜、大蒜、盐、白糖
1504614浏览18277收藏
紫薯糯米糕
用料:糯米粉、粘米粉、紫薯、糖、枸杞、温水
396484浏览2923收藏
小南瓜饼
用料:南瓜、糯米粉、枸杞子、水(蒸饼用)
251974浏览2600收藏
养生豆浆
用料:黄豆、莲子、黑芝麻、枸杞、白糖
201662浏览3110收藏
冬瓜羊肉汤
用料:羊肉、冬瓜、生姜、小葱、枸杞、清水、食盐、味精、胡椒粉、料酒
777922浏览2743收藏
山药红枣小米粥
用料:糯小米、山药、红枣、冰糖、枸杞子
675894浏览10452收藏
金耳美容汤
用料:金耳、红枣、桂圆、枸杞、冰糖
79781浏览23收藏
电压力锅红参炖鸡汤
用料:红参片、鸡肉、红枣、枸杞、盐、电压力锅
83620浏览48收藏
落花神养生藕
用料:藕、洛神花、姜、枸杞、红糖、醋
44108浏览21收藏
养生枸杞发面卷
用料:面粉、枸杞、发酵粉
16216浏览4收藏
凉拌木耳
用料:木耳、香菜、枸杞、蒜、辣椒油、盐、白糖、醋
34396浏览12收藏
银耳枸杞汤
用料:银耳、枸杞、冰糖
69798浏览20收藏
鸡肉丝瓜汤
用料:鸡胸肉、丝瓜、枸杞、清汤、盐
43364浏览8收藏