别名:山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕
禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群:一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。
玫瑰蜜汁红薯
用料:红薯、玫瑰酱、白糖
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红薯浓汤
用料:红薯、冰糖、清水
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凉拌红薯粉条
用料:红薯粉条、洋葱、油炸花生米、生姜、大蒜、陈醋、生抽、辣椒油、白糖、芝麻油、鸡精、盐、高汤
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黑芝麻红薯早餐面包
用料:高筋面粉、紫薯粉末、砂糖、盐、黄油、发酵粉、水、红薯、黑芝麻
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红薯馒头
用料:红薯、面粉、牛奶、酵母、糖
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桂花红薯年糕甜汤
用料:糯米年糕、蕃薯、干桂花、冰糖、糖
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虾仁鸡汤煮红薯叶
用料:红薯叶、虾仁、蘑菇、鸡汤、盐、胡椒粉、鸡精、香油
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红薯芋头
用料:芋头、红薯、糖、冰糖、油、芝麻
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香辣烤红薯条
用料:红薯、橄榄油、辣椒粉、盐
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红薯夹心卷
用料:面粉、红薯、酵母、水
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肉沫红薯粉
用料:肉沫、红薯粉、盐、红薯粉片、干辣椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜、鸡精、排骨汤、花生油
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炸红薯片
用料:红薯、油
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红薯梗炒肉丝
用料:猪瘦肉、红薯叶、红椒、蛋清、淀粉、盐、料酒、酱油、鸡精、葱、姜
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烤红薯鸡翅
用料:鸡翅中、红薯、蜂蜜、烧烤酱、盐、辣椒面、生抽、胡椒粉
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红薯糖丸
用料:红薯、糯米粉、花生、芝麻、红糖
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红薯芝士蛋糕
用料:奶油芝士、酸奶、红薯泥、鲜奶油、细砂糖、阿胶粉、牛奶、朗姆酒、裱花用奶油适量
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红薯菜饭
用料:泰国香米、上海青、红薯、虾干、姜、鸡汤、油、盐
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