禁忌人群:阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
红枣银耳地瓜粥
用料:地瓜、红枣、银耳、红小豆、黄豆、白砂糖
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巧做红豆沙
用料:红小豆、冰糖、水
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自制红豆沙
用料:红小豆、白砂糖、花生油
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红豆薏米豆浆
用料:红小豆、薏米、水
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红豆银耳雪梨汤
用料:雪梨、红小豆、银耳、阿胶红枣、冰糖
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甜豆包
用料:红小豆、面粉、大枣、莲子、红糖
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红豆汤
用料:红小豆、冰糖
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自制蜜红豆
用料:红小豆、白砂糖、水
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桂花红豆馅
用料:红小豆、水、白砂糖、糖桂花
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用料:红小豆、白糖
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牛奶红豆冰沙
用料:牛奶、自制蜜红小豆、炼乳
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用料:红小豆、红糖、黄油
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用料:红小豆、水、白糖
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冰糖蜜红豆
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红豆糯米红枣粥
用料:红小豆、糯米、红枣、清水
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五谷豆浆
用料:黄豆、青豆、绿豆、红小豆、黑豆
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八宝莲子粽
用料:原粒糯米、红小豆、花腰豆、小枣、黑豆、薏仁米、莲子、花豆、花生、粽叶、马莲草
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