鸡里脊

醋渍黄瓜拌鸡丝

用料：红萝卜、鸡里脊、小黄瓜、蒜末、辣椒丁、白醋或柠檬汁、盐、糖、香油、酱油、糖、胡椒、米酒、太白粉、香油

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炸猪排咖哩蛋包饭

用料：猪里脊、面粉+地瓜粉、蛋液、玉米、红萝卜、青豆、鸡蛋、牛奶、盐巴、胡椒粉、洋葱、蒜泥、奶油、咖哩块、美乃兹

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星洲炒米粉

用料：干米粉、鸡里脊、中虾仁、米酒、黄甜椒、红甜椒、洋葱、香菜、水、白胡椒粉、香油、乌醋、咖哩粉、酱油、糖、酱油、香油、太白粉

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糖醋里脊

用料：1.里脊肉、2.凤梨罐头、4.胡萝卜、6.鸡蛋、糖、3.洋葱、5.青椒、番茄酱2大匙、太白粉、白醋、水

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香炸猪排

用料：面包糠、里脊肉、鸡蛋、姜，葱、椒盐、番茄沙司、面粉、料酒、盐

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水晶咕唠肉

用料：里脊、鸡蛋、菠萝、面粉、绿色大辣椒、红色大辣椒、淀粉、番茄酱、冰糖、咸盐、料酒、鸡精、白砂糖、耗油、冰块

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蒙特利尔牛排

用料：鸡蛋、牛里脊、通心粉、糖、红酒、蒙特利尔牛排腌料、黄油、白醋、番茄酱

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柠檬梅汁里脊

用料：玉米粉、鸡蛋、柠檬草、熟豌豆、里脊、番茄酱、玉米淀粉、话梅、苹果醋、糖

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自制健康午餐肉

用料：猪里脊肉、鸡蛋、葱、姜、水淀粉、料酒、盐

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黑椒猪排饭

用料：米饭、猪里脊肉、鸡蛋、面粉、黑胡椒碎、盐、料酒、生抽、白糖、蚝油、生抽、黑胡椒碎、白糖、清水、水淀粉

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咖喱芝心猪排饭

用料：里脊肉、火腿、鸡蛋、面包糠、土豆、胡萝卜、片状芝士、干粉、块状咖喱、洋葱

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水煮肉片

用料：猪里脊肉、白菜、鸡蛋、花椒面、辣椒面、豆瓣酱、酱油、胡椒粉、水淀粉、生油、花椒、香葱、大蒜

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菠萝咕咾肉

用料：菠萝、里脊肉、鸡蛋、面粉、青红椒、味好美番茄沙司、清水、生抽、白胡椒粉、椒盐、生粉

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木樨肉

用料：猪里脊、鸡蛋、黑木耳、黄花菜、黄瓜、大葱、姜、蒜、家乐鸡粉、生粉、清水、油、香油

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菠萝咕咾肉

用料：猪五花肉（二肥八瘦或里脊肉）、菠萝、鸡蛋、面粉、红椒、青椒、盐、生抽、十三香、料酒、番茄酱、香醋、白糖、生抽、清水、水淀粉

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肉丝伊府面

用料：鸡蛋面、猪里脊、鸡胸肉、油菜、木耳、生抽、料酒、盐、麻油、葱、姜、花生油

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水煮肉片

用料：里脊肉、小米辣、鸡蛋、生菜、姜蒜、连枝爆花椒、蒜苗、啤酒、玉米淀粉、盐、油、辣椒红油、蒜蓉辣酱、味素、高汤

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酸甜咕咾肉

用料：猪里脊肉、鸡蛋、中粉、番茄酱、糖醋汁、盐、料酒、鸡精、白胡椒粉、生抽

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