麦片[图]

麦片

禁忌人群：肠道敏感人慎食，以免造成胃痉挛或是胀气。

适宜人群：燕麦片适产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

麦片的做法大全麦片的功效与作用

手工饼干
用料：低筋面粉、麦片、椰粉、葡萄干、糖、奶油、鸡蛋、泡打粉、苏打粉
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蔓越莓燕麦马芬
用料：低筋面粉、牛奶、植物油、蔓越莓干、泡打粉、糖、麦片、朗姆酒、鸡蛋、盐
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安扎克饼干
用料：中筋面粉、麦片、白沙塘、红糖粉、苏打、鸡蛋、植物油、蓝莓
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燕麦饼干
用料：奶油、红糖、白糖、盐、蛋、香草精、泡打粉、baking soda、低筋面粉、麦片、Chocolate chips、核桃
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