南瓜[图]

南瓜

别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜

禁忌人群:南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

  • 葱油爽脆南瓜的做法[图]

    葱油爽脆南瓜

    用料:小南瓜、香葱、白醋、食盐

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  • 南瓜薏米羹的做法[图]

    南瓜薏米羹

    用料:南瓜、薏米、牛奶、糖

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  • 南瓜香肠焖饭的做法[图]

    南瓜香肠焖饭

    用料:小南瓜、香肠、青豆、胡萝卜、香菇、洋葱

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  • 沙茶排骨南瓜饭的做法[图]

    沙茶排骨南瓜饭

    用料:小圆南瓜、排骨(或剔骨肉)、大米、沙茶酱、生抽、糖、盐

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  • 牛奶南瓜羹的做法[图]

    牛奶南瓜羹

    用料:南瓜、牛奶

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  • 蒜香南瓜饼的做法[图]

    蒜香南瓜饼

    用料:面粉、南瓜、香菜、蒜、食油、盐、黑胡椒粉

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  • 南瓜粥的做法[图]

    南瓜粥

    用料:南瓜、牛奶

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  • 炸南瓜饼的做法[图]

    炸南瓜饼

    用料:老南瓜、面粉、面包糠、白糖、植物油

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  • 万圣节南瓜乳酪冻糕的做法[图]

    万圣节南瓜乳酪冻糕

    用料:奶油奶酪、南瓜泥、牛奶、淡奶油、吉利丁、柠檬汁、巧克力、糖

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  • 南瓜芝士蛋糕的做法[图]

    南瓜芝士蛋糕

    用料:南瓜泥、低粉、奶油、奶酪、蛋黄、蛋白、黄油、白砂糖、黑巧克力

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  • 蛋炒南瓜花的做法[图]

    蛋炒南瓜花

    用料:新鲜南瓜花、鸡蛋、牛肉粉、盐

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  • 南瓜鸡肉饭的做法[图]

    南瓜鸡肉饭

    用料:南瓜、大米、鸡腿肉、鲜香菇、洋葱、盐、鲜酱油、食用油

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  • 南瓜烧海参的做法[图]

    南瓜烧海参

    用料:海参、南瓜、小油菜、蚝油、生抽、料酒、盐、高汤、白糖、葱末、麻油

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  • 南瓜子蛋糕的做法[图]

    南瓜子蛋糕

    用料:南瓜子仁、低筋面粉、全蛋、细砂糖、玉米油、小苏打粉、椰子粉、南瓜子

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  • 奶香芝麻南瓜饼的做法[图]

    奶香芝麻南瓜饼

    用料:南瓜、糯米粉、白糖、芝麻粉、奶粉

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  • 南瓜黑豆小吐司的做法[图]

    南瓜黑豆小吐司

    用料:高粉、南瓜泥、熟黑豆、干酵母、水、白砂糖、黄油

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  • 芋丝南瓜糕的做法[图]

    芋丝南瓜糕

    用料:芋头、南瓜、小虾(炒香)、XO酱、A盐、A味精、A砂糖、A生粉、A吉士粉、B盐、B味精、B砂糖、B生粉、B五香粉

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  • 南瓜烤排骨的做法[图]

    南瓜烤排骨

    用料:排骨、南瓜、烤肉酱

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