南瓜排骨

南瓜排骨
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作者:happy星语

健康功效

排骨:补肾
南瓜:低蛋白质

食材用料

3g
生抽 适量
生粉 适量
蒜末 适量

南瓜排骨的做法

  • 南瓜排骨的做法图解1

    1.准备食材。

  • 南瓜排骨的做法图解2

    2.排骨与南瓜切小块。

  • 南瓜排骨的做法图解3

    3.将南瓜和排骨放入大盘,放盐、白糖、生抽、生粉、盐、油和蒜末抓一抓,腌10分钟。

  • 南瓜排骨的做法图解4

    4.蒸锅内放300ml水,煮开,放入蒸盘,大火蒸10分钟,水干菜熟了。

  • 南瓜排骨的做法图解5

    5.端出,来张成品照。南瓜排骨做好了。

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南瓜排骨的家常做法

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