青瓜[图]

青瓜

别名:黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

  • 青瓜炒肉的做法[图]

    青瓜炒肉

    用料:青瓜、瘦肉、蒜头、盐、花生油

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  • 青瓜炒鲜鱿的做法[图]

    青瓜炒鲜鱿

    用料:鲜鱿、青瓜、红辣椒、蒜头、酱油、沙茶酱、盐、油

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  • 青瓜拌油条的做法[图]

    青瓜拌油条

    用料:青瓜、油条、白芝麻、生姜、大蒜、葱、生抽、芝麻油、醋、辣椒油

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  • 山楂酿青瓜的做法[图]

    山楂酿青瓜

    用料:松仁、黄瓜、山楂酱

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  • 拍青瓜的做法[图]

    拍青瓜

    用料:小青瓜、䓤白、花生油、芝麻油、蒜子、盐、生抽、陈醋、芫茜

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  • 香辣凉泡菜(青瓜、木耳、花生、香菇)的做法[图]

    香辣凉泡菜(青瓜、木耳、花生、香菇)

    用料:青瓜、花生、木耳、香菇、小辣椒、洋葱、大蒜、油、醋、酱油、白砂糖、盐

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  • 拍青瓜的做法[图]

    拍青瓜

    用料:青瓜、小米椒、盐、鸡精、糖、香油、蒜蓉、小米椒、生抽、陈醋

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  • 青瓜烙的做法[图]

    青瓜烙

    用料:黄瓜、鸡蛋、盐、鸡精、淀粉、花椒粉

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  • 葱香青瓜溜肝尖的做法[图]

    葱香青瓜溜肝尖

    用料:猪肝、青瓜、鸡蛋、大葱、姜、蒜、盐、鸡精

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  • 糖拌青瓜的做法[图]

    糖拌青瓜

    用料:青瓜、白砂糖

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  • 青瓜苹果烙的做法[图]

    青瓜苹果烙

    用料:苹果、黄瓜、沙拉酱、枸杞、生粉、花生油

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  • 凉拌青瓜的做法[图]

    凉拌青瓜

    用料:青瓜、香菜、小辣椒、盐、油、鸡粉、胡椒油、醋、酱油、蒜蓉

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  • 青瓜炒肉的做法[图]

    青瓜炒肉

    用料:青瓜、猪肉、姜、蒜、蚝油、生抽、盐、油

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  • 青瓜木耳芙蓉开的做法[图]

    青瓜木耳芙蓉开

    用料:青瓜、胡萝卜、水发黑木耳、蛋清

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  • 花甲青瓜汤的做法[图]

    花甲青瓜汤

    用料:花甲、青瓜、香菜、鸡精、油、冬菜

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  • 冰爽拍青瓜的做法[图]

    冰爽拍青瓜

    用料:青瓜、蒜头、盐、糖、酱油、香油、米白醋

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  • 青瓜炒肉的做法[图]

    青瓜炒肉

    用料:青瓜、猪肉、大蒜、油、盐

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  • 酱香青瓜丝的做法[图]

    酱香青瓜丝

    用料:青瓜、紫洋葱、水罗卜、辣酱、红油、香醋、少许、香油、鲜酱油、香菜

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