青瓜[图]

青瓜

别名:黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

  • 番茄青瓜秀的做法[图]

    番茄青瓜秀

    用料:番茄、奶酪、黄瓜

    674浏览12收藏

  • 青瓜拌酱豆皮的做法[图]

    青瓜拌酱豆皮

    用料:青瓜、酱豆皮、花生米(已炒好)、生抽、芝麻油、辣椒油、醋、生姜、大蒜、葱

    1273浏览2收藏

  • 青瓜鸡蛋汤的做法[图]

    青瓜鸡蛋汤

    用料:葱花、青瓜、盐,味精、鸡蛋、味精、盐、葱花

    58846浏览25收藏

  • 青瓜紫苏黄鳝段的做法[图]

    青瓜紫苏黄鳝段

    用料:黄鳝、紫苏叶、黄瓜、姜丝、生抽、耗油、酒、盐、糖、胡椒粉

    118273浏览47收藏

  • 青瓜拌海蜇的做法[图]

    青瓜拌海蜇

    用料:青瓜、鱼露、即食海蜇、小红椒圈、姜、酸甜汁、红油、鸡精

    17579浏览5收藏

  • 青瓜虾仁烙的做法[图]

    青瓜虾仁烙

    用料:冷冻虾仁、黄瓜、盐、植物油、淀粉

    4519浏览18收藏

  • 青瓜炒猪肝的做法[图]

    青瓜炒猪肝

    用料:猪肝、日本小青瓜、红尖椒、生粉、生姜、生抽、大蒜、胡椒粉、芝麻油、料酒、葱各

    6395浏览15收藏

  • 青瓜炒杂菌的做法[图]

    青瓜炒杂菌

    用料:杏鲍菇、鲜香菇、鸡腿菇、嫩黄瓜、盐、鸡粉、生粉、蚝油

    2114浏览10收藏

  • 凉拌青瓜(粤式版)的做法[图]

    凉拌青瓜(粤式版)

    用料:青瓜、姜蒜、小椒

    35048浏览47收藏

  • 豆腐酿青瓜的做法[图]

    豆腐酿青瓜

    用料:豆腐、素肉松、海苔、榨菜末、黄瓜、香菜、香油、辣油

    445浏览5收藏

  • 青瓜炒木耳的做法[图]

    青瓜炒木耳

    用料:木耳、黄瓜、蒜头、盐、鸡精

    44716浏览11收藏

  • 玉米火腿炒青瓜的做法[图]

    玉米火腿炒青瓜

    用料:玉米、火腿肠、青瓜、盐、花生油

    88783浏览805收藏

  • 蒜蓉炒青瓜的做法[图]

    蒜蓉炒青瓜

    用料:青瓜、蒜、花生油、盐

    58167浏览119收藏

  • 蒜香青瓜炝海带的做法[图]

    蒜香青瓜炝海带

    用料:既食海带丝、黄瓜、小红萝卜(也叫水萝卜)、大蒜、白糖、麻油、盐、香醋、香菜碎

    850浏览4收藏

  • 淋白菜青瓜的做法[图]

    淋白菜青瓜

    用料:青瓜、白菜、酱油、盐、蚝油、葱、鸡精、生粉、蒜、辣椒、醋

    20482浏览1收藏

  • 青瓜瘦肉粥的做法[图]

    青瓜瘦肉粥

    用料:瘦肉、五常大米、黄瓜、生菜、鸡精、盐、生姜

    36390浏览16收藏

  • 青瓜瘦肉炒木耳的做法[图]

    青瓜瘦肉炒木耳

    用料:木耳、青瓜、瘦肉、生抽、盐、花生油

    3116787浏览3665收藏

  • 木耳肉片炒青瓜的做法[图]

    木耳肉片炒青瓜

    用料:青瓜、黑木耳、肉片、姜、蒜、生抽、生粉、白糖

    257610浏览636收藏

回到顶部