笋干[图]

笋干

别名:竹笋、毛笋、笋

禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。

  • 笋干海带烧肉的做法[图]

    笋干海带烧肉

    用料:笋干、泡发海带、连皮五花肉、土豆、葱、姜、八角、桂皮、盐、糖、生抽、老抽

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  • 笋干焖花肉的做法[图]

    笋干焖花肉

    用料:五花肉、韶关细笋干、花椒、辣椒干、蒜头、姜块

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  • 莴笋干炒肉的做法[图]

    莴笋干炒肉

    用料:莴笋干、猪肉、葱、姜丝、蒜、酱油、十三香、盐、植物油

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  • 笋干焖板鸭的做法[图]

    笋干焖板鸭

    用料:板鸭、干笋尖、泡发黑木耳、生姜、蒜瓣、干红椒、生抽、老抽、黄酒、自制混合豉汁料、啤酒、蒜泥萝卜汁

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  • 外婆笋干烧肉的做法[图]

    外婆笋干烧肉

    用料:五花肉、笋干、生抽、老抽、冰糖、料酒、大葱、姜、八角、花椒、油、葱花、红干椒

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  • 笋干煸肉丝的做法[图]

    笋干煸肉丝

    用料:笋干丝儿、猪里脊肉丝儿、尖青辣椒、尖红辣椒、生抽、食盐

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  • 花腩肉炆笋干的做法[图]

    花腩肉炆笋干

    用料:广宁嫩笋干、花腩肉、姜、蒜头、盐、油、蚝油、料酒、生抽、白糖

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  • 香菇笋干酱的做法[图]

    香菇笋干酱

    用料:新鲜香菇、嫩笋干头、倒笃菜、老干妈辣椒、海鲜捞伴调味汁、糖、茶油

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  • 笋干五花肉的做法[图]

    笋干五花肉

    用料:猪五花肉、笋干(咸的)、葱、姜、草菇老抽、冰糖

    3837浏览3收藏

  • 笋干鸭头汤的做法[图]

    笋干鸭头汤

    用料:莆田笋干、鸭头、鱼露、姜丝、油

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  • 笋干老鸭煲的做法[图]

    笋干老鸭煲

    用料:鸭、笋干、红枣、香菇

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  • 笋干小炒肉的做法[图]

    笋干小炒肉

    用料:肥瘦相连猪肉、水发笋干、青椒丝、鲜红尖椒圈、青蒜段、葱花、姜末、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖

    2035浏览3收藏

  • 多味笋干的做法[图]

    多味笋干

    用料:鲜笋、菠萝、麻辣鲜、牛奶、大骨头、料酒、香叶、茴香、草果、花生、糖、味精

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  • 笋干大骨汤的做法[图]

    笋干大骨汤

    用料:猪腿骨、黑木耳、笋干、生姜、鸡精、料酒、盐

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  • 卤笋干的做法[图]

    卤笋干

    用料:笋干、水、酱油、冰糖、蒜头、葱切段

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  • 五花肉笋干煲的做法[图]

    五花肉笋干煲

    用料:五花肉、笋干、姜、香葱、黄酒、海鲜酱、卤水、老抽、盐

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  • 鸡腿焖炖笋干的做法[图]

    鸡腿焖炖笋干

    用料:笋干、鸡腿、五花肉、八角冰糖葱姜蒜等、料酒生抽老抽蚝油等

    95204浏览700收藏

  • 笋干炒肉丝的做法[图]

    笋干炒肉丝

    用料:笋干、肉丝、胡萝卜、葱、油、盐、糖、胡椒粉、生抽、蚝油

    29591浏览13收藏

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