笋干[图]

笋干

别名:竹笋、毛笋、笋

禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。

  • 笋干焢肉的做法[图]

    笋干焢肉

    用料:五花肉、笋干、食材:、葱段、大蒜、姜片、水、调味料:、酱油膏、酱油、冰糖、绍兴酒、白胡椒粉

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  • 笋干水饺的做法[图]

    笋干水饺

    用料:猪肉馅、笋干、油菜、面粉、葱、姜、盐、生抽、鸡精、油、香油

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  • 清炒笋干的做法[图]

    清炒笋干

    用料:笋干、辣椒、泡椒

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  • 笋干葫芦的做法[图]

    笋干葫芦

    用料:葫芦、笋干、油

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  • 五花肉焖笋干的做法[图]

    五花肉焖笋干

    用料:五花肉、笋干、盐、蒜瓣、蠔油、酱油

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  • 笋干水饺的做法[图]

    笋干水饺

    用料:猪肉馅、笋干、油菜、面粉、葱、姜、盐、生抽、鸡精、油、香油

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  • 笋干控肉的做法[图]

    笋干控肉

    用料:五花肉、笋干、蒜头、酱油、糖、盐巴、米酒、胡椒粉、水

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  • 元蹄笋干的做法[图]

    元蹄笋干

    用料:猪元蹄、笋干、蒜头、老姜、洋葱、葱、冰糖、酱油、酒

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  • 多味笋干的做法[图]

    多味笋干

    用料:春笋、食盐、高汤

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  • 笋干煨菇的做法[图]

    笋干煨菇

    用料:好菇道雪白菇一包、笋干适量、鸡肉适量、酱油适量

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  • 笋干排骨的做法[图]

    笋干排骨

    用料:炭烧笋干、排骨、葱姜、料酒、老抽、生抽、白糖、油

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  • 笋干控肉的做法[图]

    笋干控肉

    用料:三层肉1斤半、笋干半斤、葱2支、姜六片、八角2~3粒、荫油膏4大匙、酒半碗

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  • 笋干封肉的做法[图]

    笋干封肉

    用料:猪腿肉圈、水、香菇素蚝油、辣椒、蒜头、陈年绍兴或米酒

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  • 小炒笋干的做法[图]

    小炒笋干

    用料:小笋干、青椒、蒜苗或蒜头、油、盐

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  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法[图]

    马齿苋瘦肉笋干汤

    用料:马齿苋、笋干、猪肉、料酒、姜汁水、生粉、盐、鸡精

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  • 鸡肉笋干木耳土豆炒的做法[图]

    鸡肉笋干木耳土豆炒

    用料:鸡腿肉块儿、笋干、木耳、土豆、尖辣椒、花椒、桂皮、姜、黄酒

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  • 笋干五花肉的做法[图]

    笋干五花肉

    用料:五花肉、笋干、油、盐、老抽、冰糖、味精

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  • 笋干烧排骨的做法[图]

    笋干烧排骨

    用料:排骨、笋干、姜、豆瓣酱、油、盐、酱油、味精、白糖

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