小白菜[图]

小白菜

别名:青菜、油白菜、白菜秧

禁忌人群:脾胃虚寒、大便稀溏者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

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    用料:青菜、鱿鱼干、姜、盐

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    腊肉青菜炒饭

    用料:腊肉、上海青、隔夜米饭、红椒碎、洋葱碎、食用油、食盐、蔬之鲜

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    火腿青菜炒鸡蛋

    用料:青菜、火腿、鸡蛋

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    青菜炒蘑菇

    用料:青菜一小捆、蘑菇、葱、蒜、生抽、食盐、鸡精

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    蒜蓉爆白菜

    用料:小白菜、蒜蓉、盐、猪油

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    豆丹烧小青菜

    用料:豆丹、小青菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、辣椒、盐、胡椒粉、味精

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    五色炒饭

    用料:大米饭、鸡蛋、红萝卜、小白菜、四季豆、广东腊肠、盐、鸡精

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    小青菜烧香肠

    用料:小青菜、蒸好的香肠、油、鸡精

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    素炒青菜

    用料:莴笋、山药、胡萝卜、土豆

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  • 虾味青菜炒饭的做法[图]

    虾味青菜炒饭

    用料:北极虾、青菜、隔夜米饭、大蒜、白糖、盐、胡椒

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    青菜炒臭豆腐

    用料:湖南臭豆腐、青菜、盐

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    青菜肉丝炒年糕

    用料:年糕片、青菜、午餐肉、食用盐

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    蒜烧青菜

    用料:青菜、蒜末、油、盐、鸡精

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  • 青菜炒老油条的做法[图]

    青菜炒老油条

    用料:老油条、小油菜、鲜香菇、老姜、大蒜、白砂糖、蚝油、盐

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  • 小白菜虾茸猪肉丸子汤的做法[图]

    小白菜虾茸猪肉丸子汤

    用料:猪肉茸、虾肉茸、小白菜、葱、姜、料酒、盐、鸡精

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  • 四珍小白菜的做法[图]

    四珍小白菜

    用料:小白菜、香菇、海米、玉米粒、牛肉、酱油、盐、水淀粉

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  • 豆腐小白菜的做法[图]

    豆腐小白菜

    用料:豆腐、小白菜、红椒绿椒、蒜、盐、生抽

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    凉拌小白菜鸡腿肉

    用料:鸡腿、小白菜、胡罗卜、麻油、芝麻酱、白米醋、蒜蓉、白糖、盐、白芝麻

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