椰菜

披萨

用料：披萨皮、花椰菜、番茄、番茄酱、菠萝、芝士、肉末

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草菇盖浇花椰菜

用料：花椰菜、草菇、葱、独头大蒜、生抽、耗油、味精、白糖、淀粉、枸杞

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腊肉花椰菜

用料：腊肉、花椰菜、蒜苗、姜蒜末、花椒粒、干辣椒、鸡精

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花椰菜炒香肠

用料：花椰菜、香肠、生粉、盐、香油

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芥末拌花菜

用料：花椰菜、芥末、醋、油辣椒、盐、味精、白糖

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肉末包心菜

用料：绿椰菜、肉末、油适量、盐适量、生粉适量、姜适量、蒜适量

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葱油酥咸酱肉丝拌饭

用料：椰菜、五花肉、红头葱、蒜瓣、糖、五香粉、油、盐、老抽

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水煮杂锦

用料：鱿鱼、牛肉、椰菜、指天椒、姜丝、郫县豆瓣酱、油、糖、生粉、酒、盐

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煎饼

用料：中筋面粉、卤豆干、干虾米、韭菜、粉丝、煎蛋、牛肉、椰菜、虾皮、胡萝卜、沸水、冷水、盐、芝麻油、黑胡椒粉、葱、糖粉、白胡椒粉

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咖喱海鲜饭

用料：鲜虾、干贝、花椰菜、米饭、者咖喱粉、生姜、料酒、生粉、黑胡椒粉、咖喱块、盐、鸡精

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紫椰菜芋泥酥

用料：小芋头、紫椰菜、枸杞

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手撕圆椰菜

用料：圆椰菜、剁椒、蒜头、盐、花生油

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椰菜肉片炒米粉

用料：东莞米粉、椰菜、肉片、蒜、生抽、老抽、糖、油、盐、黑胡椒

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肉沫花椰菜

用料：花椰菜、红辣椒

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双色菜花

用料：西兰花、花椰菜、西红柿、盐、芝麻油

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珍珠花椰菜

用料：花椰菜、玉米粒、盐、湿淀粉、鸡精、玉米油、芝麻油

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上汤花椰菜

用料：椰菜、干香菇、鲜豌豆、高汤、葱末

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响油蒜泥拌双花

用料：花椰菜、西兰花、蒜、花椒粒、美人椒、盐、香醋、白糖、鲜酱油、香油

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