圆白菜[图]

圆白菜

别名:包菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

  • 美味鲜蔬卷的做法[图]

    美味鲜蔬卷

    用料:猪肉馅、圆白菜、鸡蛋、粉丝、三碗水、家乐菌菇口味靓汤浓汤宝、香菜、料酒、姜

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  • 咸鸭蛋的做法[图]

    咸鸭蛋

    用料:火腿肠(朋友自己做的,所以吃起、圆白菜、菠菜面、咸鸭蛋(煮熟的)、洋葱(切碎)、盐、油辣椒(喜欢吃的朋友可以放)、干辣椒面(喜欢吃辣的朋友可以放

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  • 鲜蔬炒鱿鱼的做法[图]

    鲜蔬炒鱿鱼

    用料:圆白菜、草菇、鲜鱿鱼、蒜苗、蒜头

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  • 香蒜情侣虾舟的做法[图]

    香蒜情侣虾舟

    用料:凤尾虾、蒜、圆白菜、玉米油、盐、料酒

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  • 圆白菜包子的做法[图]

    圆白菜包子

    用料:圆白菜、猪肉、面粉、水、葱、姜、酵母、花生油、盐、鸡精、老抽

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  • 爽口奶酪沙拉的做法[图]

    爽口奶酪沙拉

    用料:总统牌卡门塔尔奶酪、胡萝卜、圆白菜、青椒、白胡椒粉、白醋、糖、盐

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  • 拌三丝的做法[图]

    拌三丝

    用料:圆白菜、胡萝卜、粉丝、辣椒、花椒、盐、味精、糖、醋

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  • 照烧鸡肉饭的做法[图]

    照烧鸡肉饭

    用料:鸡腿、圆白菜、即食海苔、米饭、姜片、料酒、生抽、生粉、白砂糖、老抽

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  • 香烤什蔬串的做法[图]

    香烤什蔬串

    用料:香菇、蟹味菇、圆白菜、青椒、红黄彩椒、盐、黑胡椒粉、橄榄油

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  • 香菇肉酱意面的做法[图]

    香菇肉酱意面

    用料:意大利面、香菇肉酱、圆白菜、胡萝卜、洋葱、生抽、橄榄油

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  • 腊肉土豆饭的做法[图]

    腊肉土豆饭

    用料:腊鸡腿、土豆、圆白菜、腊肠、香葱、生抽、盐、鸡精

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  • 腊味双蔬的做法[图]

    腊味双蔬

    用料:腊味、圆白菜、豇豆、蒜蓉、盐、花生油、料酒

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  • 云南椒麻鸡的做法[图]

    云南椒麻鸡

    用料:鸡腿、圆白菜、鱼露、青辣椒、红辣椒、香菜、酱油、盐、糖、花椒、葱花、蒜末、香油、米酒、生粉

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  • 辣炒年糕的做法[图]

    辣炒年糕

    用料:年糕片、胡萝卜、圆白菜、洋葱、韩式甜辣酱、糖

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  • 肉丝炒三样的做法[图]

    肉丝炒三样

    用料:圆白菜、土豆、木耳、瘦猪肉条、KFC番茄酱、白糖、料酒、酱油、盐

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  • 芋泥菜卷的做法[图]

    芋泥菜卷

    用料:芋头、香菇、胡萝卜、圆白菜、枸杞、色拉油、盐、胡椒粉、白糖、芡汁

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  • 包菜馅锅贴的做法[图]

    包菜馅锅贴

    用料:饺子皮、圆白菜、猪肉馅、盐、糖、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽、香油

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  • 辣鱿鱼拌面的做法[图]

    辣鱿鱼拌面

    用料:鱿鱼、圆白菜、瓜、胡萝卜、洋葱、蚝油、辣椒粉、鸡精

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