禁忌人群:对海鲜过敏者禁忌食用
适宜人群:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质的人可食用。
玉笋红椒滑鱼片
用料:鲤鱼、春笋、油菜心、红甜椒、姜、葱、蒜、水淀粉、料酒、蚝油、胡椒粉、精盐、白糖
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双菌蒸鱼片
用料:盲槽一条、云耳(泡发)、虫草花、香菜、生姜、鸡粉、味极鲜酱油、胡椒粉、食用油、玉米淀粉、食用盐
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鱼片豆芽汤
用料:草鱼、绿豆芽、黄豆酱、葱段、盐、鸡精
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鱼片粥
用料:有机大米、鱼片、胡萝卜、葱花、盐、香油
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豉汁蒸鱼片
用料:冷冻龙利鱼块、豆豉、剁辣椒、蒸鱼酱油、糖、淀粉、料酒、姜粉
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鱼片扒豆仔
用料:豆仔、草鱼块、油适量、盐适量、生粉适量、胡椒粉适量、姜末适量、蒜蓉适量、生抽
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花式拌面镶鱼片
用料:冰镇盐渍鱼片、花生碎、葱、黑白芝麻、面粉、糯米粉、虾米、欧丽薇兰橄榄油
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莴笋鱼片汤
用料:鱼片、莴笋、小葱、蒜 姜
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香辣水煮鱼片
用料:草鱼鱼肉、葱、配菜、料酒、八角、郫县豆瓣酱、鲜酱油、盐、胡椒粉、糖、花椒、姜、蒜、干辣椒、桂皮、花椒、干辣椒、山奈、香叶、小茴香、盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉
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红椒脆皖鱼片
用料:脆皖鱼、红椒、油、姜片、酱油、葱段
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豆豉辣酱蒸鱼片
用料:黑鱼、盐、糖、豆豉辣椒酱、姜、葱、蒜、油、蛋清、玉米淀粉、料酒、生抽、金针菇、红辣椒
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乱炖
用料:白菜、蛋卷、鱼片、黑木耳、海苔丝、料酒、酱油、糖、白胡椒、盐
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麻辣鱼片
用料:大头鱼的鱼身、芹菜、红椒、姜、葱、干椒、花椒、豆瓣酱、生抽、料酒、生粉、胡椒、粉、鸡粉
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春笋咸菜鱼片
用料:春笋、鱼片、咸菜、橄榄油、盐、淀粉、蛋清、料酒、鸡精
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碧绿生鱼片
用料:笋片、甜豆、生鱼(即黑鱼)、白蘑、泡红辣椒、葱、料酒、水淀粉
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蒜薹黑鱼片
用料:黑鱼、蒜薹、青椒、川椒粉、葱姜碎
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三文鱼片粥
用料:大米、三文鱼、香菇、生姜、葱、盐、橄榄油、黑胡椒粉、鸡精
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菌菇黑鱼片
用料:黑鱼、菌菇、盐、豆瓣酱、绍兴黄酒、黑胡椒、淀粉、姜、蒜、葱
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