红枣[图]

红枣

别名:干枣、大枣、枣子

禁忌人群:牙病,便秘人群要慎吃,小儿疳病不宜吃红枣,凡有痰湿,痰热,积滞,虫病者也不宜吃红枣。

适宜人群:体质虚弱者,骨质疏松,高血压,失眠,贫血,肝病,癌症患者,更年期女性,经期女性,中老年人群。

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    红枣薏仁菊花粥

    用料:糙米、薏仁、红枣、枸杞子、白糖

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    红枣核桃榄油燕麦麦芬

    用料:面粉、燕麦、鸡蛋、红枣、核桃、牛奶、黄油、糖、橄榄油、泡打粉

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    莲子红枣汤

    用料:干莲子、红枣、冰糖

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    紫薯桂花红枣

    用料:紫薯、白米、紫米、红枣、薏米、糖桂花

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    黑糯米红枣芸豆粥

    用料:黑糯米、芸豆、干红枣、薏仁、冰糖

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    山楂红枣汤

    用料:山楂、大枣、生姜、红糖

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    苦荞面红枣糕

    用料:普通面粉、苦荞面、脱脂奶粉、红枣、撒面糊上红枣、白糖、酵母、清水

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    山药红枣牛肉汤

    用料:牛腩、牛骨头、山药、红枣、陈皮、山楂、胡椒粉、黄酒、葱姜、盐

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  • 红枣花生山药煲莲藕的做法[图]

    红枣花生山药煲莲藕

    用料:红枣、花生、山药、莲藕、干杏鲍菇

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  • 紫薯红枣饭的做法[图]

    紫薯红枣饭

    用料:大米、紫米、红枣、紫薯

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  • 冰糖红枣蒸雪梨的做法[图]

    冰糖红枣蒸雪梨

    用料:雪花梨、冰糖、红枣、枸杞

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  • 红枣栗子面包的做法[图]

    红枣栗子面包

    用料:高筋面粉、低筋面粉、即发干酵母、细砂糖、盐、奶粉、全蛋液、水、黄油、红枣泥 栗子粉、蛋液、黑芝麻适量

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  • 黑木耳红枣燕麦粥的做法[图]

    黑木耳红枣燕麦粥

    用料:即食燕麦片、低脂牛奶、干木耳、干红枣、盐

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  • 红枣酿苦瓜的做法[图]

    红枣酿苦瓜

    用料:苦瓜、大红枣、蜂蜜

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  • 红枣冰糖炖雪蛤的做法[图]

    红枣冰糖炖雪蛤

    用料:雪蛤干、红枣、冰糖

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  • 生姜红枣桂皮柿饼汁的做法[图]

    生姜红枣桂皮柿饼汁

    用料:生姜、柿饼、红枣、桂皮、红糖、清水

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    用料:面粉、红枣、鸡蛋、蜂蜜、油

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  • 莲子红枣雪耳羹的做法[图]

    莲子红枣雪耳羹

    用料:莲子、红枣、雪耳、元肉、糖桂花、冰糖

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