芝麻[图]

芝麻

别名:脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻

禁忌人群:患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人,妇女产后乳汁缺乏者,身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者。

  • 黑芝麻馒头的做法[图]

    黑芝麻馒头

    用料:低筋面粉、纯牛奶、细砂糖、玉米油、酵母、炒熟的黑芝麻、糖粉

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  • 黑芝麻香酥蛋卷的做法[图]

    黑芝麻香酥蛋卷

    用料:低筋面粉、黑芝麻、鸡蛋、植物油、白糖、盐

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  • 黑芝麻脆皮面包的做法[图]

    黑芝麻脆皮面包

    用料:高筋面粉、烘烤黑芝麻、水、盐、全麦天然酵种(100%水粉比例)200克(全麦天然酵种制作看这里)

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  • 紫米芝麻粥的做法[图]

    紫米芝麻粥

    用料:糯米、紫米、大枣、黑芝麻、冰糖

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  • 芝麻猪肉脯的做法[图]

    芝麻猪肉脯

    用料:猪肉末、鱼露、白芝麻、酱油、料酒、糖、盐、蜂蜜、黑胡椒粉

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  • 鲜橙芝麻奶酪沙拉的做法[图]

    鲜橙芝麻奶酪沙拉

    用料:橙子、芝麻、鲜奶酪、菠菜、核桃仁、圣女果、顶级初榨橄榄油、盐

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  • 芝麻花生酱的做法[图]

    芝麻花生酱

    用料:花生、芝麻、花生油、糖

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  • 芝麻凉糕的做法[图]

    芝麻凉糕

    用料:糯米、豆沙馅、芝麻

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  • 黑芝麻鸡蛋饼的做法[图]

    黑芝麻鸡蛋饼

    用料:鸡蛋、面粉、黑芝麻、虾皮

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  • 黑芝麻糖三角的做法[图]

    黑芝麻糖三角

    用料:面粉、糖、黑芝麻粉、红糖、酵母、水、葵花籽

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  • 芝麻面茶的做法[图]

    芝麻面茶

    用料:面粉、黑白芝麻

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  • 芝麻茄汁鱼的做法[图]

    芝麻茄汁鱼

    用料:鱼肉、芝麻、番茄酱、葱、姜、蒜、糖、醋、盐

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  • 芝麻盐酥饼的做法[图]

    芝麻盐酥饼

    用料:面粉、面粉、盐、熟白芝麻、酵母、水、油

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  • 芝麻饴的做法[图]

    芝麻饴

    用料:麦芽糖、砂糖、水、盐、熟白芝麻、淀粉、水、沙拉油

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  • DIY即冲型芝麻糊的做法[图]

    DIY即冲型芝麻糊

    用料:黑芝麻、糯米粉

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  • 芝麻牛肉粒的做法[图]

    芝麻牛肉粒

    用料:牛里脊、芝麻、洋葱、红椒、黑胡椒、蚝油、盐、油

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  • 黑芝麻红薯早餐面包的做法[图]

    黑芝麻红薯早餐面包

    用料:高筋面粉、紫薯粉末、砂糖、盐、黄油、发酵粉、水、红薯、黑芝麻

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  • 芝麻拌腐竹的做法[图]

    芝麻拌腐竹

    用料:腐竹、黄瓜、芝麻盐

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