紫米[图]

紫米

别名:紫糯米、接骨糯、紫珍珠

禁忌人群:无特殊禁忌人群

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。

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    椰浆芒果紫米粥

    用料:芒果、椰浆、紫糯米、大米

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    明目补肾粥

    用料:桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱

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    紫米核桃红枣甜粥

    用料:紫米、红豆、小米、核桃、红枣、黑芝麻、红糖或者冰糖

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    紫米球

    用料:白糯米、紫糯米、奶粉、椰粉、桂花干

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    紫米老婆饼

    用料:普通面粉、低筋面粉、紫糯米粉、猪油、猪油、白砂糖、水、砂糖、水、白芝麻、猪油

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  • 紫米豆浆的做法[图]

    紫米豆浆

    用料:紫米、黄豆、白糖

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    五彩紫米蛋炒饭

    用料:大米、紫米、鸡蛋、胡萝卜、青椒、红椒、无淀粉火腿肠、蒜瓣、花生油、盐

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  • 紫米芝麻粥的做法[图]

    紫米芝麻粥

    用料:糯米、紫米、大枣、黑芝麻、冰糖

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  • 桂花紫米藕的做法[图]

    桂花紫米藕

    用料:藕、紫糯米、冰糖、红糖、糖桂花

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  • 香芋紫米露的做法[图]

    香芋紫米露

    用料:紫米、西米、芋头、清水、冰糖、椰汁

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  • 紫米慕斯蛋糕的做法[图]

    紫米慕斯蛋糕

    用料:低粉、全蛋、细砂糖、无盐黄油、煮好的紫米饭、安佳淡奶油、椰浆、糖、糖、吉利丁片

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    桃胶紫米菠萝羹

    用料:桃胶、黑糯米、冰糖

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  • 紫米乌鸡饭的做法[图]

    紫米乌鸡饭

    用料:乌骨鸡、黑米、稻米、江米酒、盐、胡椒粉、白砂糖、五香粉

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  • 透抽紫米饭的做法[图]

    透抽紫米饭

    用料:透抽、紫米、白米、青豆、鱼露、柠檬、花生碎、黄瓜、大蒜、姜、红葱头、椰糖、朝天椒、亚参汁

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  • 芒果紫米饭的做法[图]

    芒果紫米饭

    用料:紫米、台龙芒、细砂糖、海盐

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  • 紫米面包的做法[图]

    紫米面包

    用料:高筋面粉、紫米粉、鸡蛋、牛奶、酵母、盐、白糖、黄油

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  • 紫米土司的做法[图]

    紫米土司

    用料:金像高粉、紫米水、熟紫米、糖、奶粉、速发酵母(耐高糖)、盐、黄油

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  • 普洱茶香玫瑰紫米糕的做法[图]

    普洱茶香玫瑰紫米糕

    用料:紫米、普洱茶饼、和田玫瑰花、蜂蜜

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