胡萝卜:活血化瘀
1.速冻的甜玉米粒、新鲜的胡萝卜丁、甜豌豆放到开水里煮熟。
2.把煮好的玉米蔬菜粒放到大碗里面,再放上金枪鱼碎撒上沙拉酱拌匀就可以享用了。如果喜欢清爽口味的,可以不用沙拉酱。用橄榄油2大勺+盐1小勺+柠檬汁1小勺来拌也很好吃。
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