
1.主料:米鱼1条、大蒜300克副料:葱、姜、红椒调料:红烧酱油、生抽、盐、糖、料酒
2.米鱼去除内脏洗净,在鱼身两面斜着划花刀
3.锅中做油,油温5成热时,将大蒜放入锅中炸制
4.炸制成金黄色捞出备用
5.用炸制过蒜的油煎鱼,将鱼两面煎成金黄色为好、鱼煎好后,将炸制好的大蒜放入锅中
6.依个人口味,依次加入红烧酱油、生抽、盐、糖、料酒、冲入开水,水要没过鱼
7.水开后转中火炖制30分钟即可
8.将鱼取出盛盘,将锅中的汤汁大火收浓后淋入鱼身上,撒上葱丝即可
1、炸制大蒜时油温不要太高,避免大蒜炸糊,同时让蒜香都融合到油里面;
2、调料的加入要依个人口味酌量添加。 








