虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.材料准备。
2.海鲜菇和雪白菇分别去根蒂,分成小朵。虾米泡软,摘好;小番茄切成两半;红葱头切片;小辣椒切末。
3.两种菇类烫熟,沖凉后沥干水分。
4.小番茄、红葱头、葱花、小辣椒末连同调味料搅拌均匀,加入雪白菇、海鲜菇和虾米再拌匀,即可装入盘中。
5.完成。
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