炸鸡块

炸鸡块的做法
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食材用料:

鸡胸肉2片
酥炸粉适量
沙拉油少许
3大匙
蒜瓣5瓣

菜谱做法:

  • 炸鸡块的做法图解1

    1.切小块 用腌料腌30分(我腌了小鸡腿跟鸡胸肉,小鸡腿打算明天用)

  • 2.塑胶袋里放两匙油,将阉好的鸡胸肉放入,努力的摇一摇,因为鸡胸肉没什么油脂,所以要加这一个步骤喔

  • 3.鸡胸肉取出沾蛋液,然后在塑胶袋里倒入酥炸粉,把沾好蛋液的肉放入塑胶袋,努力摇一摇,就均匀的沾上粉啰

  • 4.度烘15分 再调高到200度 烘3分钟

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