南瓜鸡卷

南瓜鸡卷的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

鸡胸肉1/2付
干贝和风酱油露1大匙

菜谱做法:

  • 南瓜鸡卷的做法图解1

    1.鸡胸肉切成长肉片。 肉片卷上南瓜片。

  • 南瓜鸡卷的做法图解2

    2.1锅热、油热,炸鸡肉南瓜卷。沥干油。

  • 南瓜鸡卷的做法图解3

    3.2沾上地瓜粉,回潮备用。

  • 南瓜鸡卷的做法图解4

    4.另南瓜横切成造型及压花造型。也是沾粉炸熟。

  • 南瓜鸡卷的做法图解5

    5.同锅油盛起;同锅加少许水加酱油,煮滚。鸡肉南瓜卷下锅轻拌,中小火煮至汤收即可。南瓜造型不用一起拌炒。

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