山药苦茶油面线

山药苦茶油面线的做法
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健康功效:

山药:止泻、健脾、补肺
红萝卜:活血化瘀
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 山药苦茶油面线的做法图解1

    1.将山药、红萝卜和地瓜刨丝备用。

  • 山药苦茶油面线的做法图解2

    2.将面线泡过滤水3~4分钟,让面线的盐分流失掉一些。

  • 山药苦茶油面线的做法图解3

    3.烧开水后,将面线、所有食材和枸杞子加入一起煮滚。

  • 4.面线捞起来放入宝宝的碗中, 淋上一汤匙的苦茶油即可。

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