五彩蔬粒

五彩蔬粒的做法
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健康功效:

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料:

土豆胡萝卜黄瓜
精肉鸡蛋
葱姜末花椒淀粉
耗油
生抽

菜谱做法:

  • 五彩蔬粒的做法图解1

    1.1精肉里加少量盐、淀粉和蛋清搅匀,腌制2、3分钟。

  • 五彩蔬粒的做法图解2

    2.2土豆、黄瓜、胡萝卜、精肉切粒备用。

  • 五彩蔬粒的做法图解3

    3.把油烧热,依次放入花椒、葱姜末。

  • 五彩蔬粒的做法图解4

    4.再放入腌制好的肉进行煸炒。

  • 五彩蔬粒的做法图解5

    5.待肉七成熟时再加入胡萝卜、和土豆,并加入适量水、盐、耗油和生抽。

  • 五彩蔬粒的做法图解6

    6.最后加入黄瓜粒,翻炒几下即可出锅。

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