凉瓜红烧肉

凉瓜红烧肉
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健康功效

青椒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、散寒

凉瓜红烧肉的做法

  • 凉瓜红烧肉的做法图解1

    1.五花肉洗净切块凉干水份。

  • 凉瓜红烧肉的做法图解2

    2.油七八成热后放入五花肉。

  • 凉瓜红烧肉的做法图解3

    3.小火煎至表面微焦。

  • 凉瓜红烧肉的做法图解4

    4.加入老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、山奈、白蔻、姜、小葱结炒匀,炒出香味。

  • 凉瓜红烧肉的做法图解5

    5.之后加入热水没过食材表面即可。

  • 凉瓜红烧肉的做法图解6

    6.40分钟后,加入凉瓜再焖10分钟。

  • 凉瓜红烧肉的做法图解7

    7.再加入青椒焖10分钟。

  • 凉瓜红烧肉的做法图解8

    8.最后调入盐,糖即可。

小贴士

说来也怪,位列本人最不爱吃蔬菜排行榜第一的凉瓜先生(又名“苦瓜”),被奶奶这样红烧了之后,尽然会让我爱吃到停不了口,凉瓜先生变魔术般的完全没有了以往那种苦涩感,在与五花*种微微的苦竟然会让最怕吃“苦”的我无法自拔的爱上它。

本菜谱由逸春子11上传

凉瓜红烧肉的家常做法

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