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京酱鱿鱼丝
健康功效
白糖:低蛋白质
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
京酱鱿鱼丝的做法
![京酱鱿鱼丝的做法图解1]()
1.鱿鱼收拾干净切成细丝，用少许料酒、盐腌制20分钟。
![京酱鱿鱼丝的做法图解2]()
2.热锅放油，将鱿鱼丝翻入炒至8成熟。
![京酱鱿鱼丝的做法图解3]()
3.下甜面酱、料酒、糖、酱油。
![京酱鱿鱼丝的做法图解4]()
4.炒至汤汁变浓，酱汁均匀的包裹住鱿鱼丝,最后鸡精调味。
将炒好的鱿鱼丝倒入盛有葱丝的盘中，吃时拌均即可。![京酱鱿鱼丝的做法图解5]()
5.京酱鱿鱼丝
京酱鱿鱼丝的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱿鱼收拾干净切成细丝，用少许料酒、盐腌制20分钟。
2.热锅放油，将鱿鱼丝翻入炒至8成熟。
3.下甜面酱、料酒、糖、酱油。
4.炒至汤汁变浓，酱汁均匀的包裹住鱿鱼丝,最后鸡精调味。
将炒好的鱿鱼丝倒入盛有葱丝的盘中，吃时拌均即可。
5.京酱鱿鱼丝
