素炒双丝

素炒双丝的做法
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健康功效:

韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

干豆腐150克
色拉油25克
精盐2克
五香粉2克
生抽5克

菜谱做法:

  • 素炒双丝的做法图解1

    1.12将韭菜清洗干净,切成小段,装入盘中待用。

  • 素炒双丝的做法图解2

    2.21将干豆腐切成丝,装入盘中待用。

  • 素炒双丝的做法图解3

    3.热锅放油爆香五香粉,放入干豆腐丝。

  • 素炒双丝的做法图解4

    4.翻炒均匀,倒入韭菜段。

  • 素炒双丝的做法图解5

    5.翻炒均匀,加入精盐,生抽。

  • 素炒双丝的做法图解6

    6.快速翻炒均匀,将韭菜干豆腐炒熟,最后加入味精调味。

  • 素炒双丝的做法图解7

    7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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