红烧茄子

红烧茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

红辣椒 1个
蒜沫 少许
生抽 两勺

红烧茄子的做法

  • 红烧茄子的做法图解1

    1.茄子切成滚刀状

  • 红烧茄子的做法图解2

    2.蒜和辣椒切成沫

  • 红烧茄子的做法图解3

    3.拿一个小碗,放入两勺生抽,一勺白砂糖,少量醋和少许蒜沫,兑半碗水

  • 红烧茄子的做法图解4

    4.放少许盐,把茄子倒入锅中,翻炒至软(这样可以控控水,不费油)盛出备用

  • 红烧茄子的做法图解5

    5.倒入油,待油温七成热时,把茄子下锅,炸至金黄色既可出锅备用

  • 红烧茄子的做法图解6

    6.留少许油在锅里,倒入辣椒爆香,倒入茄子和勾兑好的调料一起翻炒两下,既可出锅装盘(有葱花可以撒上葱花,更美观)

小贴士

有糖尿病的人,可以去掉白砂糖,也很好吃

红烧茄子的家常做法

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