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剁椒鱼头
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
剁椒 | |
葱姜蒜末 |
剁椒鱼头的做法
1.鱼头洗净，用盐、料酒腌制30分钟入味…
2.鱼头腌制好，盘内放入姜片，大葱少许，放上鱼头，然后将备好的剁椒铺在鱼头上.
3.放入锅内蒸30分钟，炒锅内放油炸葱姜蒜末，鱼头起锅时把同时把热油浇在鱼头上即可…
剁椒鱼头的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鱼头洗净，用盐、料酒腌制30分钟入味…
2.鱼头腌制好，盘内放入姜片，大葱少许，放上鱼头，然后将备好的剁椒铺在鱼头上.
3.放入锅内蒸30分钟，炒锅内放油炸葱姜蒜末，鱼头起锅时把同时把热油浇在鱼头上即可…
