鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.锅里放油先把打好地鸡蛋倒入锅中,炒成小块乘出备用!
2.锅内加少许油,油热后放入番茄块,(也可以加点番茄酱酱,个人喜欢吃原汁原味的。)加入调料(盐,鸡精),加入一些热水。
3.等番茄炒出一些汁就把鸡蛋倒入锅中翻炒下,同时可以放入香葱。出锅!
我喜欢吃嫩点的鸡蛋就提前把鸡蛋乘出来了也可以简单点,鸡蛋炒熟可以马上加入番茄,水,调料,炒一分钟就好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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