排骨饭

排骨饭
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作者:叶子35235

健康功效

米饭:低蛋白质
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

排骨饭的做法

  • 排骨饭的做法图解1

    1.1:先把排骨洗净切块,用辅助材料除耗油外淹半小时,

  • 排骨饭的做法图解2

    2.在淹排骨的时间段把土豆和胡萝卜切块,

  • 排骨饭的做法图解3

    3.热锅放油把淹好的排骨放入不断翻炒,待排骨变色就放入土豆和胡萝卜翻炒,

  • 排骨饭的做法图解4

    4.放入耗油快速翻炒均匀剩出备用,

  • 排骨饭的做法图解5

    5.米饭煮到差不多熟了就把炒好的排骨倒入整锅饭一起蒸,饭好了就好了。

  • 排骨饭的做法图解6

    6.青菜是过一下水就可以了。

小贴士

炒排骨和土豆胡萝卜时可以适当放咸一些。那样饭才够味。搭配起来吃刚刚好。

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排骨饭的家常做法

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