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干锅田鸡
健康功效
田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:杀虫
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
干锅田鸡的做法
![干锅田鸡的做法图解1]()
1.田鸡切块
![干锅田鸡的做法图解2]()
2.生姜切片大蒜切块，洋葱切丝，葱切段，紫苏摘叶
![干锅田鸡的做法图解3]()
3.锅里放油煸香辣椒干
![干锅田鸡的做法图解4]()
4.加入大蒜姜片葱白煸香
![干锅田鸡的做法图解5]()
5.加入田鸡翻炒到5成熟
![干锅田鸡的做法图解6]()
6.添加紫苏翻炒
![干锅田鸡的做法图解7]()
7.7成熟时加入洋葱丝翻炒
![干锅田鸡的做法图解8]()
8.翻炒至熟加适量酱油和盐就可以出锅了。
![干锅田鸡的做法图解9]()
9.成品图
干锅田鸡的家常做法
（全部）
田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:杀虫
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.田鸡切块
2.生姜切片大蒜切块，洋葱切丝，葱切段，紫苏摘叶
3.锅里放油煸香辣椒干
4.加入大蒜姜片葱白煸香
5.加入田鸡翻炒到5成熟
6.添加紫苏翻炒
7.7成熟时加入洋葱丝翻炒
8.翻炒至熟加适量酱油和盐就可以出锅了。
9.成品图
