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凉拌鸡腿肉
健康功效
鸡腿:保护神经系统
黄瓜:低蛋白质
花椒:温中
凉拌鸡腿肉的做法
1.烧水把鸡腿煮熟，一定要煮熟，如果嫌时间长可以把鸡腿剁开，这样比较快
![凉拌鸡腿肉的做法图解2]()
2.准备酱汁，锅内油温烧至5、6成热，倒入葱姜蒜，辣椒花椒翻炒，把油晾凉
![凉拌鸡腿肉的做法图解3]()
3.晾凉后放点生抽，糖醋，花椒粉，鸡汤，香油，盐拌均匀就可以吃咯
凉拌鸡腿肉的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
黄瓜:低蛋白质
花椒:温中
1.烧水把鸡腿煮熟，一定要煮熟，如果嫌时间长可以把鸡腿剁开，这样比较快
2.准备酱汁，锅内油温烧至5、6成热，倒入葱姜蒜，辣椒花椒翻炒，把油晾凉
3.晾凉后放点生抽，糖醋，花椒粉，鸡汤，香油，盐拌均匀就可以吃咯
