排骨:维持皮肤和粘膜健康 花椒:维持皮肤和粘膜健康 桂皮:温中
1.把需要的料都准备好
2.把排骨洗净,冷水入锅,不盖锅盖,烧开祛血水
3.水开以后,撇清浮沫,捞出排骨
4.锅烧热,适量的油放到锅里,再放入冰糖
5.待冰糖融化成微褐色,放入排骨煸炒
6.把准备好的料再放入煸炒,等上好色后,加水刚好没过排骨
7.大火煮开,转小火煮半小时,再加入适量的盐,大火煮十分钟收汁即可
冰糖是用来上色的,油温不能太高,不然会焦
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