羊髓的功效与作用

羊髓的基本介绍

羊髓为牛科动物山羊或绵羊的骨髓或脊髓

羊髓的功效与作用

补肾益髓养血滋阴润燥泽肌

羊髓的营养价值

羊髓是低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白食物，富含钙质，易于吸收，有滋阴补肾、养颜壮阳功效，是养生美食，常食用者延年益寿，青春永驻。