花椒:止泻
1.包心菜洗净,掰去老叶,撕成片状。
2.锅中加水烧开,加入盐和几滴油。
3.把包菜焯水。
4.焯好水的包菜直接放入冷水中。
5.控干水分。
6.取一碗加入白醋,糖,盐搅拌均匀至糖溶化。
7.控干水分的包菜打入大容器中,加入鸡精和碗汁。
8.另起锅放入油烧热爆香花椒和干辣椒。
9.把烧至好的辣椒油趁热倒入包菜上,搅拌均匀即可。
包菜建议选用鲜嫩的黄绿色的,这种包菜比较脆甜。
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