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秋葵炖蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:活血化瘀
食材用料
秋葵 | |
盐 |
秋葵炖蛋的做法
![秋葵炖蛋的做法图解1]()
1.洗净切块，用来点缀
![秋葵炖蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋3个，打散备用
![秋葵炖蛋的做法图解3]()
3.把切好的秋葵丁，一个个放好，摆盘，尾巴可以不要，如果不在意影响美观的情况下
![秋葵炖蛋的做法图解4]()
4.炖蛋时，先把水加热了，再把蛋放进去炖，由于我是早上炖给孩子吃，所以时间和火候没控制好，有点粗暴款
小贴士
炖蛋时，蛋液和水的比例最好是相等的，这样炖出来的蛋是嫩嫩的
秋葵炖蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:活血化瘀
1.洗净切块，用来点缀
2.鸡蛋3个，打散备用
3.把切好的秋葵丁，一个个放好，摆盘，尾巴可以不要，如果不在意影响美观的情况下
4.炖蛋时，先把水加热了，再把蛋放进去炖，由于我是早上炖给孩子吃，所以时间和火候没控制好，有点粗暴款
炖蛋时，蛋液和水的比例最好是相等的，这样炖出来的蛋是嫩嫩的
