凉拌章鱼足

凉拌章鱼足
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作者:愛到絕露

健康功效

芥末:化痰开窍、开窍、化痰
白糖:低蛋白质

凉拌章鱼足的做法

  • 凉拌章鱼足的做法图解1

    1.章鱼足解冻好洗净

  • 凉拌章鱼足的做法图解2

    2.切片

  • 凉拌章鱼足的做法图解3

    3.烧开水把章鱼足焯一下数五个数捞出过凉水(时间太短就没有拍焯水过程了,不然章鱼足就老了)

  • 凉拌章鱼足的做法图解4

    4.控干水分备用

  • 凉拌章鱼足的做法图解5

    5.准备好以下配料(柠檬后来我又加了一半,所以应该是一个柠檬)

  • 凉拌章鱼足的做法图解6

    6.柠檬用工具挤出水 小米辣和大蒜切细 洋葱切丝

  • 凉拌章鱼足的做法图解7

    7.放入配料 加生抽 香油 白糖 芥末和匀

  • 凉拌章鱼足的做法图解8

    8.最后撒上芝麻

小贴士

一定要把水烧开,倒下去数五个数全部迅速捞起来不然老了就不好吃了

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凉拌章鱼足的家常做法

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