家常鲫鱼

家常鲫鱼
25665浏览 / 12收藏

健康功效

鲫鱼:和胃
大葱:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

条椒 100克
四川泡菜 50克
老姜 一块
适量
泡椒 三个
小米辣 三个
植物油 100克
郫县豆瓣 一勺
鸡精 5克

家常鲫鱼的做法

  • 家常鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼去鳞去鳃去内脏,洗净,鱼两侧斜切两刀,加盐和料酒,腌制15分钟。

  • 家常鲫鱼的做法图解2

    2.大葱切小段。

  • 家常鲫鱼的做法图解3

    3.主要佐料:泡菜切小段,姜蒜切片,泡椒、小米辣切小节。

  • 家常鲫鱼的做法图解4

    4.净锅入油,中火,六成热放入鲫鱼,煎大约2分钟,发黄就行,翻面再煎。

  • 家常鲫鱼的做法图解5

    5.两面煎黄起锅。

  • 家常鲫鱼的做法图解6

    6.加热锅中油,七成热下泡菜、泡椒、姜蒜、郫县豆瓣。

  • 家常鲫鱼的做法图解7

    7.炒香,加两小碗水,放花椒,大火烧开,转小火,煮七八分钟。

  • 家常鲫鱼的做法图解8

    8.放入条椒、鲫鱼,放入白糖和香醋,中小火,盖上锅盖煮3分钟,翻面再3分钟。

  • 家常鲫鱼的做法图解9

    9.将鱼和菜装盘,汤汁留锅中。

  • 家常鲫鱼的做法图解10

    10.放大葱,煮两分钟,放盐、鸡精,关火,把大葱淋到鱼上面,完成。

  • 家常鲫鱼的做法图解11

    11.上菜了。

小贴士

煎鱼时少翻动,鱼皮易脱落。煮鱼时注意火候,火大了鱼肉容易煮烂,就不好看了。

本菜谱由邻家怜南fkrz上传

家常鲫鱼的家常做法

全部
回到顶部