黄瓜拌木耳

黄瓜拌木耳
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作者:紫菱夜雨

健康功效

黄瓜:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌

黄瓜拌木耳的做法

  • 黄瓜拌木耳的做法图解1

    1.准备好,黄瓜,黑木耳

  • 黄瓜拌木耳的做法图解2

    2.黑木耳泡发,挑出杂质,洗干净

  • 黄瓜拌木耳的做法图解3

    3.黄瓜去皮,洗干净

  • 黄瓜拌木耳的做法图解4

    4.黄瓜放到菜板上,切段,装盘

  • 黄瓜拌木耳的做法图解5

    5.黑木耳入锅,焯熟,然后捞出,过下冷水

  • 黄瓜拌木耳的做法图解6

    6.装到盘内

  • 黄瓜拌木耳的做法图解7

    7.甜椒,蒜,切碎,放碗内,加盐,生抽,陈醋,芝麻油,在加少许水,搅拌均匀

  • 黄瓜拌木耳的做法图解8

    8.淋到盘内,吃的时候拌匀,

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黄瓜拌木耳的家常做法

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