韩式茄子冷汤

韩式茄子冷汤
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健康功效

青椒:养肝
葱白:散寒
胡萝卜:清热解毒

食材用料

长茄 1个
蒜末 1勺
冰水 一碗

韩式茄子冷汤的做法

  • 韩式茄子冷汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解2

    2.长紫茄切半蒸熟。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解3

    3.蒸茄子同时我们整理食材。
    青椒切丝。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解4

    4.胡萝卜跟大葱白也切丝。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解5

    5.蒸熟晾凉的茄子撕长条,放入大点的容器里更方便。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解6

    6.茄子条加入一勺蒜末、一勺酱油、两勺果醋(一勺米醋代替也可以哟),半勺白糖。轻轻抓匀。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解7

    7.冰水加入一茶勺盐,搅拌至盐粒化开。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解8

    8.把冰水倒入拌好的茄子里。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解9

    9.放入剩余食材轻轻搅拌,不急着喝也可放入密封容器里冰几个小时。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解10

    10.盛入碗中。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解11

    11.喝汤前也可放几片西红柿,色泽鲜艳且口感也更丰富。

  • 韩式茄子冷汤的做法图解12

    12.酷暑天气里喝热汤怕热?试试这款韩式茄子冷汤吧!!

小贴士

1.怕辣的朋友,青椒可用任何辣椒代替。
2.胡萝卜口感偏硬,有不喜欢的朋友,可以切细点,也可用红椒代替哟。
3.我用的小番茄,用大颗西红柿也可以。喜欢番茄味浓一些的朋友,也可放青椒时就一并放进去,冰几个小时。
4.陈醋味道会盖过食材清凉爽口的味道,还是建议使用浅色食醋。
操作简单,清凉爽口的韩式茄子冷汤。亲们动心了吗?
祝哈友们,用餐愉快。

本菜谱由熙冉的私厨上传

韩式茄子冷汤的家常做法

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