醋:补血、低蛋白质
1.白菜洗净切丝。
2.蒜姜切丝备用。
3.辣椒切碎备用。
4.锅内热油放入干辣椒姜丝葱花爆香。
5.放入白菜翻炒。
6.把白菜翻炒变软。
7.加入白醋,要多点。
8.加入盐,味精调味后即可。
1.我比较喜欢醋的味道,所以多放了一些醋。2.醋有软化血管和*的作用,所以适当的吃点还是很好的。3.加白醋和陈醋都可以的,白醋就颜色漂亮一点4.白菜无需翻炒太久,熟了即可,太久营养都流失了。
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