西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.西红柿放热水里烫一下【易去皮】
3.打入鸡蛋放入适量盐搅拌均匀
4.西红柿去皮切块
5.切好备用
6.热锅凉油,放入鸡蛋翻炒
7.炒至金黄即可
8.放入西红柿翻炒
9.加入适量盐搅拌均匀
10.放入鸡蛋
11.搅拌均匀即可
12.出锅了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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