蒜蓉蒸茄子

蒜蓉蒸茄子
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作者:紫菱夜雨

健康功效

茄子:低蛋白质
猪油:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

蒜蓉蒸茄子的做法

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解1

    1.准备好食材

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解2

    2.葱蒜,干辣椒,香菜分别切好

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解3

    3.茄子洗干净切寸段。

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解4

    4.把茄子放到盘内,入锅蒸15分钟

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解5

    5.取一个小碗,放入盐,生抽,蚝油,白糖,搅拌均匀。

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解6

    6.蒸好的茄子取出淋上调好的调料至,

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解7

    7.锅内放入猪油烧热,放入蒜,葱,干辣椒爆香

  • 蒜蓉蒸茄子的做法图解8

    8.把炒好的蒜蓉,倒入盘内,撒上香菜即可

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蒜蓉蒸茄子的家常做法

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