南瓜花卷

南瓜花卷
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健康功效

南瓜:消肿

食材用料

酵母粉 3克
泡打粉 3克

南瓜花卷的做法

  • 南瓜花卷的做法图解1

    1.南瓜切片备用

  • 南瓜花卷的做法图解2

    2.南瓜放入锅里蒸十分钟

  • 南瓜花卷的做法图解3

    3.把蒸熟的南瓜放入盆里,

  • 南瓜花卷的做法图解4

    4.用勺子压成泥

  • 南瓜花卷的做法图解5

    5.加入面粉和泡打粉

  • 南瓜花卷的做法图解6

    6.碗里加入酵母粉,用三十度温水化开

  • 南瓜花卷的做法图解7

    7.把酵母水倒入面粉里,搅拌均匀

  • 南瓜花卷的做法图解8

    8.揉成光滑面团

  • 南瓜花卷的做法图解9

    9.醒发原先的两倍大即可

  • 南瓜花卷的做法图解10

    10.面擀成大片,摸上食用油

  • 南瓜花卷的做法图解11

    11.卷成卷

  • 南瓜花卷的做法图解12

    12.均匀切成段

  • 南瓜花卷的做法图解13

    13.从两侧抻长一点

  • 南瓜花卷的做法图解14

    14.拧两圈

  • 南瓜花卷的做法图解15

    15.在把两边捏住

  • 南瓜花卷的做法图解16

    16.把做好的花卷放入锅里

  • 南瓜花卷的做法图解17

    17.盖上盖,二次醒发二十分钟,大火烧开,改中火蒸二十分钟,关火焖三分钟出锅。

  • 南瓜花卷的做法图解18

    18.蒸好的南瓜花卷

小贴士

面团醒发原先的两倍大即可,做好的花卷放入锅里,二次醒发二十分钟,大火烧开,改中火蒸二十分钟,关火焖三分钟出锅。

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南瓜花卷的家常做法

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