炸沙丁鱼

炸沙丁鱼
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健康功效

沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

炸沙丁鱼的做法

  • 炸沙丁鱼的做法图解1

    1.沙丁鱼洗净 去鳃去肚 放入盐和葱腌制半小时

  • 炸沙丁鱼的做法图解2

    2.沾干面粉

  • 炸沙丁鱼的做法图解3

    3.油锅五成热 下鱼

  • 炸沙丁鱼的做法图解4

    4.炸至表面微黄即可出锅

小贴士

沙丁鱼口感细嫩 鱼刺比较软 炸制的时候表皮微变黄就熟了

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炸沙丁鱼的家常做法

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