红烧鲢鱼

红烧鲢鱼
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作者:林乡

健康功效

鲢鱼:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

姜末 适量
葱段 适量
老抽 10克
生抽 20克
10克
葱花 少许
干辣椒碎 适量
小米椒碎 适量

红烧鲢鱼的做法

  • 红烧鲢鱼的做法图解1

    1.鲢鱼里外清洗干净,划上几刀花刀,再里外抹上盐腌制一小时

  • 红烧鲢鱼的做法图解2

    2.备好姜末、蒜末、干辣椒碎、小米椒碎、葱花和葱段

  • 红烧鲢鱼的做法图解3

    3.把腌制好的鲢鱼,里外冲洗干净

  • 红烧鲢鱼的做法图解4

    4.锅置火上,放入适量食用油烧至七成热

  • 红烧鲢鱼的做法图解5

    5.用手提着鱼尾,鱼头先下锅煎一下

  • 红烧鲢鱼的做法图解6

    6.再把整条鱼放入锅中,煎至两焦黄

  • 红烧鲢鱼的做法图解7

    7.把锅歪一边,放入姜末、蒜末、干辣椒和葱段爆香

  • 红烧鲢鱼的做法图解8

    8.再把爆香的佐料放在鱼身上

  • 红烧鲢鱼的做法图解9

    9.淋入老抽、料酒,加入适量清水煮沸

  • 红烧鲢鱼的做法图解10

    10.煮沸后再煮2分钟后,盖上锅盖中火烧10分钟

  • 红烧鲢鱼的做法图解11

    11.开盖后调入,生抽、胡椒粉和味精拌匀

  • 红烧鲢鱼的做法图解12

    12.大火收汁即可

  • 红烧鲢鱼的做法图解13

    13.装盘后撒上葱花和小米椒碎,上桌即可食用

小贴士

鲢鱼腌制的时间不能少于一小时,盐可以多不能少,多点可以冲洗一部分鱼也不会咸的,少了就不容易把握咸淡了。

本菜谱由林乡上传

红烧鲢鱼的家常做法

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