古方四物补血粥的做法

• 1.主要食材。

• 2.将红花生、红豆、红枣、血糯米淘洗干净放入电饭煲中。

• 3.加入清水浸泡2个小时以上（有预约功能冬天可以直接预约，浸泡时间可以长一点，但夏天要放入冰箱以防食物变质腐坏）。

• 4.选择“杂粮粥”程序，启动。（用时2小时）

• 5.煮好后调入红糖。

• 6.搅拌均匀。

• 7.开动吧！好好爱自己！