捞汁鲍鱼

捞汁鲍鱼
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作者:厨香男人

健康功效

鲍鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

小葱姜片 适量
糖鸡粉 各1勺
生抽 1勺
青椒和指尖红椒 适量

捞汁鲍鱼的做法

  • 捞汁鲍鱼的做法图解1

    1.新鲜鲍鱼去壳清洗剪掉头部,用牙刷刷干净,平的一面改十字花刀。

  • 捞汁鲍鱼的做法图解2

    2.锅中烧开水,加入适量料酒、姜片和小葱(去腥提鲜),放入鲍鱼,煮3分钟,鲍鱼打卷即可捞出,放入清凉水中浸泡备用。

  • 捞汁鲍鱼的做法图解3

    3.锅中投入鲍鱼壳继续煮5分钟,备用装饰菜盘。

  • 捞汁鲍鱼的做法图解4

    4.剁蒜蓉,指尖红椒和湖南青辣椒切圈,放入碗中。

  • 捞汁鲍鱼的做法图解5

    5.大葱白切丝并香菜切段备用

  • 捞汁鲍鱼的做法图解6

    6.锅内加油烧热油至冒白烟(约160度左右)浇到切好的蒜蓉和辣椒上,爆出香味。

  • 捞汁鲍鱼的做法图解7

    7.调入糖1小勺鸡粉1小勺

  • 捞汁鲍鱼的做法图解8

    8.加入蚝油1勺、生抽1勺、香油1小勺

  • 捞汁鲍鱼的做法图解9

    9.加入芝麻1勺

  • 捞汁鲍鱼的做法图解10

    10.加入辣椒油1勺

  • 捞汁鲍鱼的做法图解11

    11.拌匀做成凉拌用的捞汁

  • 捞汁鲍鱼的做法图解12

    12.加入鲍鱼和葱丝香菜段,拌匀即可

  • 捞汁鲍鱼的做法图解13

    13.鲍鱼壳垫底,捞汁鲍鱼装盘

  • 捞汁鲍鱼的做法图解14

    14.咸辣适口的捞汁鲍鱼成菜,咽下口水开吃。

小贴士

1、不喜欢太辣的朋友可以把指尖椒和湖南椒换成青红椒,喜欢酸辣味的适量加一点陈醋。2、此菜也是用作其他海鲜捞汁菜肴,味道更美。3、煮*壳主要是消毒作用。

本菜谱由厨香男人上传

捞汁鲍鱼的家常做法

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